本郷式恐怖症克服術の実体験・口コミ

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私は度を超した潔癖症で「不潔恐怖症」と診断されていました。

誰かが少しでも触った物には怖くて触れなかったり、何かに触った後には手の皮がむけそうになるほど石けんで洗わないと気が済まない状態でした。

なぜそのようにしてしまうかというと、「細菌が手について感染して死んでしまう」と怖くていてもたってもいられなくなるからでした。

でも本郷式恐怖症克服術を読んで、内容を実行し始めたところ、以前のように異常な恐怖感はわかなくなってきたのです。

そのうちに何十分も手を洗わなくても生活ができる状態になって、今では電車のつり革や建物の手すりにもつかまることができるようになりました。

あのままだったら、正常な社会生活に戻ることはできなかったと思います。

本郷式恐怖症克服術には深く感謝しています。





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